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"Das Augenheilbuch.
Mit Leichtigkeit Sehstörungen vermeiden und korrigieren."

von Inka Jochum

"Das Augenheilbuch. Mit Leichtigkeit Sehstörungen vermeiden und korrigieren." von Inka Jochum

Aus dem Inhalt

  • Jing, Qi, Shen – die drei Kostbarkeiten
  • Der kleine Energiekreislauf
  • Die acht Augenpunkte
  • Weitsichtigkeit – Kurzsichtigkeit
  • Die sieben Abschlussübungen
  • Das Licht-Mantra

Der Verlag über das Buch

  • Das Praxisbuch zur sofortigen Anwendung.
  • Wenn die Energie frei fließt, wird die Sehkraft gestärkt.
  • Sehstörungen sind meistens ein Zuviel oder Zuwenig an Energie im Augenbereich.
  • Einfache Übungen aus dem Stillen Qi Gong harmonisieren den Energiehaushalt.
  • Durch Entspannung, Energiearbeit und Akupressur spezifischer Augenpunkte werden Blockaden gelöst.
  • Mit vielen Tipps und Augenübungen für zwischendurch.

(Quelle: Nymphenburger)

Kurzbeschreibung

Das Buch gibt eine kurze Einführung in die Grundlagen des Qi Gong. Die wichtigsten Energiepunkte und –bahnen (Meridiane) werden benannt und ihre Lage in Bildern verdeutlicht. Dazu stellt die Autorin Übungen vor, die den Energiefluß im ganzen Körper stärken und damit auch die Voraussetzungen für besseres Sehen schaffen. Rund um die Augen werden weitere Energiepunkte mit dazugehörigen Übungen erläutert, die gezielt auf die Sehkraft wirken.

(© 2003 heilbuch.info)

Die Autorin

Inka Jochum unterrichtet seit dreißig Jahren Atemtherapie, autogenes Training, Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Meditation. Nach zwölf Jahren Unterricht als Sportlehrerin leitet sie seit über zwanzig Jahren das Gesundheitszentrum Aquilea in München. Sie ist auch seit über zwanzig Jahren Dozentin für angehende Gymnastiklehrer in den Fächern Entspannung, Organgymnastik und Yoga. Sie gibt regelmäßig Kurse an der Volkshochschule, fortlaufende Kurse im Gesundheitszentrum und macht Gruppenreisen zu Kraftorten, damit die Menschen dort ihr starkes inneres Potenzial wieder neu erfahren können.

1984 gründete sie die Gesellschaft zur Erhaltung tibetischer Kultur und Medizin (DANA e.V.). 1999 das Institut für Tibetische Medizin ITM München.

Die in diesem Buch vorgestellten Übungen brachte sie 1981 von einem Kongress in Bombay mit nach Deutschland. Sie wurden dort von der indischen Heilerin Sree Chakravarti vorgemacht und Inka Jochum hat sie seither in all ihren Kursen und Behandlungen sehr erfolgreich angewendet.

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Daten

Titel: "Das Augenheilbuch. Mit Leichtigkeit Sehstörungen vermeiden und korrigieren."
Autoren: Inka Jochum
Verlag: Nymphenburger
Erschienen: August 2002
Seitenzahl: 64
Ausgabe: gebunden
ISBN 10: 3485009253
ISBN 13: 978-3485009256
Preis (inkl. Mwst.): 9,90 EUR

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