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Büchern und CDs rund um die Themen Gesundheit und alternative Medizin
"Gut ist besser als perfekt.
Die Kunst, sich das Leben leichter zu machen."
von Doris Märtin
Klappentext
Gut ist gut genug
Perfekt sein - wer wollte das nicht. Doch bei der Jagd nach Vollkommenheit verzetteln und verausgaben wir uns und vergessen, was im Leben zählt: Zeit und einen freien Kopf zu haben für die wirklichen wichtigen Dinge, für Partner, Familie, Gesundheit, Gelassenheit, persönliche Interessen.
Doris Märtin schildert unterhaltsam, warum gut besser ist als perfekt. Mit einem effizienten Lernprogramm begleitet sie die Leser Schritt für Schritt. Darüber hinaus helfen Übungen und Tests, innere Antreiber zu erkennen, Prioritäten neu zu setzen, Abschied von überhöhten Ansprüchen zu nehmen und einen entspannteren Lebensstil zu entwickeln und umzusetzen.
Gut ist uns nicht gut genug
- an diesem Motto richten viele Menschen ihr Leben aus. Hohe Ansprüche, Konkurrenzdruck und Stress bestimmen unseren Alltag.
Wir würden so gerne perfekt sein - alles für die Karriere geben, Vorzeige-Eltern sein, aber auch den neuesten Lifestyle-Trend nicht verpassen. Doch während wir durch den Tag, die Woche, das Jahr hetzen, läuft das Leben an uns vorbei. Wir nehmen uns die Zeit, am Wochenende noch eben die wichtige Präsentation, die Steuerunterlagen, den Kindergeburtstag vorzubereiten, aber wir nehmen uns nicht die Zeit uns zu fragen: Was will ich wirklich? Was ist mir wichtig?
Dieses Buch zeigt, dass es auch anders geht.
Leicht nachvollziehbare Übungen und handfeste Tipps helfen, unsere Prioritäten neu zu sortieren, für mehr Klarheit in Beruf und Privatleben zu sorgen und Freiräume zu schaffen für die Dinge, die uns wirklich am Herzen liegen.
Doris Märtin plädiert für weniger Wahn und mehr Sinn, für inneren Reichtum neben äußerem Wohlstand, für Liebe, Muße und Langsamkeit neben Leistung, Hightech und Hektik. "Gut ist besser als perfekt" steht für die Lebensphilosophie, vieles gut statt wenig perfekt zu machen.
Über die Autorin
Doris Märtin, promovierte Anglistin, arbeitet als freie Autorin, Übersetzerin und Dozentin. Sie hat zahlreiche Bücher über Kommunikation, Karriere und Persönlichkeitsentwicklung veröffentlicht, darunter Small Talk. Die hohe Kunst des kleinen Gesprächs [ANZEIGE: Link führt zu Amazon.de].
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Daten
Titel: "Gut ist besser als perfekt. Die Kunst, sich das Leben leichter zu machen."
Autorin: Dr. Doris Märtin
Verlag: dtv
Erschienen: April 2003
Seitenzahl: 200
Ausgabe: broschiert
ISBN: 3423243465
ISBN: 978-3423243469
Preis (inkl. Mwst.): 12,00 EUR
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