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"Nada Yoga - Hinwendung zum inneren Klang"

von Barbara Irmer, Carmen Mager

"Nada Yoga - Hinwendung zum inneren Klang" von Barbara Irmer, Carmen Mager

Klappentext

Einstimmung in die heilende Wirkung des Klangs

Nada Yoga bedeutet Yoga des Klangs. In der Nada Yoga Praxis wird die heilende Kraft der Musik genutzt als ein Mittel der Verinnerlichung, das auch für Anfänger und musikalische Laien geeignet ist. Singen, Tönen und das Lauschen auf äußere und inneren Klänge ermöglicht die Erfahrung von Freude und Erfüllung in meditativer Stille.

Diese grundlegende Einführung mit konkreten Übungsanleitungen bietet ein zeitgemäßes Verständnis des Nada Yoga, das auf der traditionellen Weisheitslehre des Yoga beruht. Durch Tönen und Stimmarbeit, bewusstes Lauschen, Mantra-Meditation und vieles mehr finden wir den Weg zu unserem inneren Klang. Musikalische Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich.

„In diesem Universum gibt es keine Erkenntnis, die nicht durch Klang empfangen wurde; Wissen ist von Klang durchdrungen; das ganze Universum resultiert aus Klang“. Bhartri Hari


Rezension

Ein wunderschönes Buch. In der heutigen, leider oft nur körperbezogenen Yogapraxis, geht Nada Yoga oft unter. Dabei zählt es zu den ältesten Yogatraditionen. Nada Yoga – Yoga des Klangs - in all seinen verschiedenen Facetten ermöglicht den Kontakt mit dem innersten Wesen.

Mit dem vorliegenden Buch von Barbara Irmer und Carmen Mager bekommt man schon beim Lesen einen Zugang zu dieser wundervollen klingenden Welt. Mit vielen praktischen Übungen wird das Buch lebendig.

Neben schrittweisem Aufbau der Übungen, für die Stimme, den Atem, bewusstes Lauschen und Yoga Stellungen, beinhaltet es auch die Theorie. Noten und Texte von ausgesuchten Mantras runden das Buch ab.

Ganz gleich ob man Musiker, Yoga Praktizierender oder interessierter Laie ist, Nada Yoga berührt das Herz über den Klang und die Musik.


Die Autorinnen

Barbara Irmer und Carmen Mager sind erfahrene BenefitYoga®-Lehrerinnen und Therapeutinnen am Europäischen College für Yoga und Therapie in Berlin und im Kloster Gerode im Südharz und unterrichten seit Jahren Nada Yoga. Die beiden Musikerinnen sind als Mitglieder der Gruppe Swaramandala auch in Konzerten zu erleben.


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Daten

Titel: "Nada Yoga - Hinwendung zum inneren Klang"
Autor: Barbara Irmer, Carmen Mager
Verlag: Kamphausen
Erschienen: 2009
Seitenzahl: 200
Ausgabe: broschiert
ISBN 10: 3899019032
ISBN 13: 978-3899019032
Preis (inkl. Mwst.): 19,95 EUR

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