Rezensionen, Inhaltsangaben, Abbildungen und weitere Infos
zu
305
Büchern und CDs rund um die Themen Gesundheit und alternative Medizin
"Yoga Meditation:
Patanjali Meditation 33:09 Min
Gayatri Mantra Meditation 13:06 Min
Audiobook, Audio CD"
von Remo Rittiner
Klappentext
In der CD Yogameditation stellt Ihnen der bekannte Yogalehrer Remo Rittiner eine Meditationstechnik vor, die auf fünf Gliedern des Yoga nach Patanjali beruht. Dabei verlängern wir bewusst den Atem, beobachten ihn und den Energiefluss im Körper. Den Geist sammeln wir in der Wahrnehmung der Energiezentren (Chakren). In der letzten Stufe der Meditation öffnen und versenken wir uns in das Licht.
Rezension
Die CD enthält zwei Abschnitte:
In den ersten 33 Minuten führt Remo Rittiner eine Patanjali Meditation durch.
Die Wurzeln des Yoga gehen auf Patanjali zurück. Es ist eine schöne, geführte Basismeditation, die über Atem, Haltung, Konzentration zur Stille führt. Gerade für den Anfänger ist es hilfreich unter Anleitung sanft in die Meditation geführt zu werden.
Die Stimme ist angenehm, und es fällt um einiges leichter loszulassen, als wenn man sich selber in Gedanken die Schritte vorsagt.
Das folgende Gayatri Mantra ist ein sehr beliebtes und tief wirkendes Mantra, das das innere Licht erweckt. Mit einer Dauer von ca. 13 Minuten eignet es sich sehr schön für eine eigene Meditation.
Entspannung pur - sehr gutes Preis - Leistungsverhältnis!
(© 2009 heilbuch.info)
Der Autor
Remo Rittiner ist der Gründer von Ayur Yoga in der Schweiz. Zusammen mit seiner Frau, der Ayurveda Ärtzin Asmita Rittiner, leitet der das Ayur Yoga Center und die Ayur Yoga Lehrer/Innen Ausbildungsschule in Zürich. Die spirituelle Yogapraxis mit Meditation als Weg zur Befreiung ist ein wesentlicher Bestandteil in seiner Arbeit als Yogalehrer und Therapeut.
Anzeige
Nähere Informationen zu "Yoga Meditation: Patanjali / Gayatri Mantra Meditation" von Remo Rittiner finden Sie bei unserem Partner Amazon.de. Dort haben Sie ebenfalls die Möglichkeit, das Buch direkt zu bestellen.
Daten
Titel: "Yoga Meditation: Patanjali Meditation 33:09 Min / Gayatri Mantra Meditation 13:06 Min, Audiobook, Audio CD"
Autor: Remo Rittiner
Verlag: Via Nova
Erschienen: 10. März 2008
Spielzeit: 46:15 Minuten
Ausgabe: Audio CD
ISBN 10: 3866161034
ISBN 13: 978-386616103
Preis (inkl. Mwst.): 9,95 EUR
Anzeigen
Heilbuch.info ist ein offizieller Partner von Amazon.de.
Wir würden uns freuen, wenn Sie Ihren nächsten Einkauf (Bücher, CDs, DVDs ...) bei Amazon.de über einen unserer Links tätigen würden ...