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"Die Kraft der Selbstheilung"

von Matt Galan Abend

"Die Kraft der Selbstheilung" von Matt Galan Abend

Klappentext

Viele Menschen behandeln ihren kranken Körper immer noch wie ein defektes Elektrogerät, das man zur Reparatur gibt, wenn es nicht funktioniert. Dabei wissen wir doch alle, dass Körper und Geist eine Einheit bilden und es unerlässlich ist, für unsere Gesundheit genauso die Verantwortung zu übernehmen wie für den Erfolg in unserem Leben.

Der Psychologe Matt Galan Abend zeigt anschaulich, wie wir das Zusammenwirken von Körper und Seele fördern können. Mit seinem innovativen "Hausherrenmodell" schlägt er die Brücke zwischen medizinischem Wissen und aufmerksamer Selbsterfahrung. Er plädiert dafür, sich bewusst mit seinem Körper zu beschäftigen und zeigt, wie man durch gezielte Übungen auf der geistig-seelischen Ebene Störungen im "System" selbst in den Griff bekommt. Wohlbefinden garantiert!


Aus dem Inhalt

  • Krankheit - was ist das eigentlich?
  • Die fünft Stockwerke des körperlichen Hauses
  • Den Schmerz verbrennen
  • Beispiele praktischer Anwendung: Tinnitus, Multiple Sklerose, Gelenkschmerzen, Krebs

Rezension

Matt Galan Abend betrachtet die Gesundheit unter dem ganzheitlichen Aspekt, der geistigen und der körperlichen Ebene. Provozierend behauptet er, dass wir selbst die Verursacher unserer Krankheiten sind, und dass es ebenso in unserer Macht steht, uns selbst zu heilen.

Das Buch ...

... ist für Menschen gedacht, die in ernsten gesundheitlichen Problemen stecken. Die eine Krankheit überwinden wollen und bereit sind, die Eigenverantwortung für ihre Gesundheit zu akzeptieren. So, wie wir unsere Lebensumstände selbst verursachen, so verursachen wir auch unsere Krankheiten selbst. Und so, wie wir die Ursachen zur Krankheit setzen, können wir auch die Ursachen zur Gesundheit setzen. Der Geist baut den Körper. Es ist unsere geistig-seelische Ebene, die uns im Umgang mit einer Krankheit zu Gewinnern oder Verlieren macht.

Matt Galan Abend)

Das Buch beinhaltet viele praktische Übungen, mit deren Hilfe wir beispielsweise lernen, ein störendes Ohrgeräusch (Tinnitus) loszuwerden. Auch für Leute, die nicht von dieser Erkrankung betroffen sind, enthält dieses Kapitel Selbstheilungsmechanismen von grundlegender Bedeutung.

Weitere praktische Anwendungen unserer Selbstheilungskräfte werden am Beispiel Multiple Sklerose, Krebs und Gelenkschmerzen aufgezeigt.

Der Autor schreibt in einfacher, verständlicher Sprache und hat neben einer klaren inhaltlichen Struktur ein schönes Layout gewählt und - zahlreiche! - überschaubare Absätze zur besseren Lesbarkeit gebildet.

Ein wertvoller Ratgeber, der anschaulich zeigt, wie wir aus eigener Kraft gesund werden können und es auch bleiben.


Der Autor

Matt Galan Abend ist Psychologe und hat sich seit über 15 Jahren auf die Spezialgebiete Persönlichkeitstraining, Psychosomatik und Techniken der Selbstheilung spezialisiert. Er leitet das Tinnitus-Institut und die Schule der Selbstheilung des Fördervereins ganzheitlicher Heilweisen e.V., in Aschau am oberbayerischen Chiemsee.


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Daten

Titel: "Die Kraft der Selbstheilung"
Autor: Matt Galan Abend
Verlag: mvg (Moderne Verlagsgesellschaft)
Erschienen: Oktober 2003
Seitenzahl: 250
Ausgabe: broschiert
ISBN 10: 3478731402
ISBN 13: 978-3478731409
Preis (inkl. Mwst.): 15,90 EUR

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