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"Schmerzfrei mit der Dorn-Methode"

von Matthias Schwarz

"Schmerzfrei mit der Dorn-Methode" von Matthias Schwarz

Klappentext

Die ebenso einfache wie effektive Wirbeltherapie von Dieter Dorn hat sich in den letzten Jahren wie kaum eine andere alternative Behandlungstechnik bei Rücken- und Gelenkschmerzen durchgesetzt. Der Heilpraktiker und Dorntherapeut Matthias Schwarz stellt erstmals ein umfassendes Selbsthilfe-Programm für den Laien vor. Er erklärt nicht nur alle Dorn-Selbstübungen sondern sieht auch ein Muskelkräftigungsprogramm zur Stabilisierung des Heilerfolgs vor und bringt viele nützliche Tipps für die Entlastung des Rückens am Arbeitsplatz und in der Freizeit.






Rezension

Fast jeder hat mit Rücken- und Gelenkproblemen zu kämpfen. Neben den Möglichkeiten der Schulmedizin gibt es auch noch weitere Therapien, um Krankheiten wie Hexenschuss, Rheuma oder Arthrose zu bekämpfen - häufig mit besserem Erfolg als die etablierten schulmedizinischen Methoden. Eine davon ist die sogenannte Dorn-Therapie. Die Dorn-Therapie basiert auf traditionellen Heilmethoden, die schon fast vergessen waren, ehe sie vor 30 Jahren Dieter Dorn wieder entdeckte: "Du brauchst es nicht zu lernen, du kannst es schon", sagte einst der Lehrmeister von Dieter Dorn zu seinem Schüler und dieser Satz ist auch Leitmotiv dieses Buches:

Man muss kein Mediziner sein,
um die Dorn-Therapie erfolgreich umsetzen zu können.

Trotzdem: Ganz ohne Kenntnisse der Anatomie geht es nicht. So sind zu Beginn des Ratgebers die wichtigsten Knochen und Gelenke knapp und für Laien leicht verständlich erklärt. In mehreren Kapiteln werden die Ansätze und das Einsatzspektrum der Dorn-Therapie beschrieben und immer wieder mit den herkömmlichen Methoden der Schulmedizin wie Orthopädie oder Chiropraktik verglichen. Es folgt ein sehr ausführlicher Praxis- und Übungsteil, in dem Selbstübungen nach den Ansätzen Dorns beschrieben sind. Zudem wird auf korrekte Körperhaltung im Alltag eingegangen. Dabei werden Fragen betrachtet, wie "Richtiges Aufstehen und Liegen", "Entlastung beim längeren Autofahren" und so weiter.

Insgesamt ist es Matthias Schwarz gelungen, ein sehr umfassendes Werk über die Dorn-Therapie zu verfassen, nach dessen Lektüre fast keine Fragen zur Dorn-Therapie offen bleiben. Dabei findet er stets die richtigen Worte, um auch den medizinischen Laien die Methode näher zu bringen.


Der Autor

Der Heilpraktiker Matthias Schwarz arbeitet als Dorn-Therapeut, Homöopath und Körper-Psychotherapeut (Core-Energetik) mit eigener Praxis in München. Er wurde von Harald Feig ausgebildet, assistierte bei Dieter Dorn und hat sich seit 1992 auf die Dorn-Thearaphie spezialisiert. Sein umfangreiches Wissen gibt er auch als Leiter von Seminaren zur Dorn-Therapie und als Dozent an einer Münchner Heilpraktikerschule weiter.


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Daten

Titel: "Schmerzfrei mit der Dorn-Methode"
Autor: Matthias Schwarz
Verlag: Foitzick Verlag
Erschienen: Oktober 2003
Seitenzahl: 188
Ausgabe: broschiert
ISBN 10: 392933822X
ISBN 13: 978-3929338225
Preis (inkl. Mwst.): 16,80 EUR


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