"Von Gewichtsproblemen und anderen Leiden(schaften)" (Talea Torn)

"Von Gewichtsproblemen und anderen Leiden(schaften). Ein ganzheitlicher Weg aus dem Teufelskreis."

von Talea Torn

Klappentext

Der Weg zur Einheit von Seele, Geist und Körper

Warum ist abnehmen für die meisten Menschen so schwer? Warum scheitern Diäten und Wunderkuren? Weil Gewichtsprobleme meist oberflächlich und als isoliertes Phänomen betrachtet werden. Der größere Zusammenhang, in dem sie stehen, wird nicht erkannt.

Die hier beschriebene Philosophie von Gewichtsproblemen und anderen Leiden(schaften) ist ein ganzheitlicher Weg aus dem Teufelskreis der Sucht, in die Einheit von Körper, Geist und Seele. Dieser Weg, der Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Gewichtsprobleme in einem anderen Licht sehen und sie lösen können, regt auch zu einer Neugestaltung des Lebens an - und zu innerem Wachstum.

Oft ist der erste Schritt, die Entscheidung, überhaupt loszugehen, am schwierigsten. Dabei hilft das vorliegende Buch, denn es macht Mut, gibt Denkanstöße und beleuchtet die Bedeutung einer Sucht, die von der Gesellschaft viel zu wenig ernst genommen wird.

Anhand ihrer Kenntnisse aus mehr als 25 Jahren eigenen Erfahrungen und Experimenten schildert Talea Torn ihren Weg zu einem schlanken und vitalen Körper und zu innerer Harmonie und Ausgeglichenheit. Nach einem Gesamtumsatz von mehr als 450 Kilo Gewicht rauf und runter, dem Durchleben aller Phasen der Essstörungen und vieler erfolgloser Diäten hat sie 48 Kilo Gewicht reduziert, das neue Gewicht gehalten (!) und die Liebe zu sich selbst gefunden.

Inhaltsbeschreibung

Talea Torn hat nach mehr als 450 kg Gesamtumsatz an Gewicht ihren eigenen Weg gefunden um abzunehmen. Von über 105 kg schaffte sie es binnen 16 Monaten auf stolze 57 Kilo.

Ihr Buch "Von Gewichtsproblemen und anderen Leiden(schaften)" ist jedoch KEIN "So-nehmen-Sie-5-Kilo-die-Woche-ab"-Buch. Ihre Philosophie ist vielmehr: Das Wiedererlangen der Einheit von Seele, Geist und Körper. Denn Gewichtsprobleme haben oft seelische und geistige Ursachen und müssen deshalb ganzheitlich behandelt werden.

Bezüglich der Seele bedeutet dies zum einen

Ursachenforschung und zum anderen
zu sich selbst zu finden.

Den Geist betreffend:

Vertrauen in die eigenen Talente und Fähigkeiten entwickeln sowie
der bewusste Einsatz des Unterbewusstseins.

Im Bereich des Körpers ist

die Ernährung den individuellen Bedürfnissen anzupassen. Und
nur Bewegung, die Spaß macht, macht auch Sinn.

Kurz zusammengefasst:

Die Autorin berichtet aus ihrer eigenen Erfahrung und empfiehlt, eine wohldosierte Kombination aus Ursachenforschung, Anwendung von Suggestionen und Ernährungsumstellung um dem Ziel näher zu kommen.

Beispiele für Suggestionen, Affirmation und Visualisierungen ermöglichen dem Leser eine sofortige Umsetzung des Gelesenen. Hier heißt es: Übung macht den Meister. Das alleinige Lesen genügt an dieser Stelle nicht mehr, erst die praktische Umsetzung führt zum Ziel.

Inhaltsverzeichnis

Missverständnisse
- Ernährung
- Suggestionen
- Ursachenforschung
- Die Gesellschaft und die Dicken

Der Weg aus dem Labyrinth
- Der Weg
- Die Dualität

Die Seele und das Unterbewusstsein
- Ängste überwinden
- Ursachen finden
- Ursprung der Liebe
- Zur inneren Mitte finden

Der Geist
- Ziele
- Suggestionen / Affirmationen
- Visualisierungen
- Alternativen für alte Verhaltensmuster
- Das Universum

Der Körper
- Ernährung
  - Trennkost
  - Vegetarisch
  - Vegan
  - Naturkost
  - Diäten
- Trinken
- Bewegung

Die Autorin

Talea Torn wurde am 6. März 1963 in Frankfurt am Main geboren. Sie hat Fremdsprachen studiert und arbeitet in internationalen Industrieunternehmen im Vertrieb und Marketing. Sie hat drei Jahre in USA gelebt und gearbeitet.

Bereits seit frühester Kindheit schrieb sie Geschichten, Gedichte und Essays. Von 1993 bis 1995 studierte sie der "Schule des Schreibens" der Axel-Andersson-Akademie in Hamburg "Belletristik".

Daten

Titel: "Von Gewichtsproblemen und anderen Leiden(schaften). Ein ganzheitlicher Weg aus dem Teufelskreis."
Autorin: Talea Torn
Verlag: BoD GmbH, Norderstedt
Erschienen: Juli 2003
Seitenzahl: 115
Ausgabe: broschiert
ISBN 10: 3833010274
ISBN 13: 978-3833010279
Preis (inkl. Mwst.): 14,00 EUR

[cb]

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